Engleski valcer jedan je od najljepših i najromantičnijih standardnih plesova. Pleše se smireno, elegantno i povezano, uz mekano njihanje tijela i prepoznatljivo brojanje u tri dobe. Ako tek učite plesati, engleski valcer je odličan izbor jer razvija osjećaj za ritam, držanje, ravnotežu i kretanje u paru.
Na ovoj stranici donosimo osnovne korake engleskog valcera, objašnjenje ritma, savjete za početnike i najčešće pogreške koje treba izbjeći. Video može pomoći da lakše zamislite kretanje, ali osnovu je dobro razumjeti i kroz tekst: gdje ide prvi korak, kako se broji i zašto je engleski valcer drukčiji od bečkog valcera.
Što je engleski valcer?
Engleski valcer, koji se često naziva i spori valcer, standardni je društveni ples elegantnog i smirenog karaktera. Za razliku od bečkog valcera, koji je brži i više se temelji na stalnoj vrtnji, engleski valcer je polaganiji, mekši i pogodniji za učenje osnovnog kretanja u paru.
Prepoznatljiv je po plivanju kroz prostor, blagom dizanju i spuštanju tijela te osjećaju da se par kreće kao jedan. Zato se često opisuje kao sanjarski i romantičan ples, ali iza te lakoće stoji dobra tehnika: pravilan korak, stabilno držanje i usklađeno vođenje.
Ritam i brojanje engleskog valcera
Engleski valcer pleše se u tročetvrtinskom ritmu. Najjednostavnije brojanje je:
1 – 2 – 3, 1 – 2 – 3
Prvi udarac je najvažniji i najizraženiji. Na njega obično dolazi prvi, dulji i odlučniji korak. Drugi i treći korak nadovezuju se mekše, uz osjećaj klizanja i priključivanja.
Početnicima najviše pomaže da ne žure. Engleski valcer ne treba izgledati kao brzo hodanje u tri koraka. Bolje je brojati mirno, slušati glazbu i paziti da svaki korak ima svoje mjesto.
Osnovni korak engleskog valcera
Osnovni obrazac engleskog valcera često se može opisati kao: korak – strana – priključak. To znači da prvi korak ide naprijed ili natrag, drugi u stranu, a treći priključuje stopalo.
Osnovni korak za plesača
- Prvi korak: desnom nogom naprijed.
- Drugi korak: lijevom nogom u stranu.
- Treći korak: desna noga se priključi lijevoj.
- Četvrti korak: lijevom nogom natrag.
- Peti korak: desnom nogom u stranu.
- Šesti korak: lijeva noga se priključi desnoj.
Osnovni korak za plesačicu
Plesačica u osnovnom koraku zrcalno prati plesača. Kada plesač kreće naprijed desnom nogom, plesačica kreće natrag lijevom nogom. Kada plesač ide natrag, plesačica ide naprijed.
Za početnike je najvažnije razumjeti da partneri ne plešu dva odvojena plesa, nego jedan zajednički obrazac. Ako jedan krene naprijed, drugi mu daje prostor i kreće natrag. Ako jedan ide u stranu, drugi prati smjer i ritam.
Kako vježbati engleski valcer kod kuće?
Engleski valcer možete vježbati i bez velikog prostora. Dovoljno je nekoliko koraka naprijed, natrag i u stranu. Prvo vježbajte sami, a tek zatim u paru.
Vježba 1: brojanje bez koraka
Pustite glazbu u ritmu valcera i samo brojite: 1 – 2 – 3. Pokušajte prepoznati prvi, najjači udarac. Kada ga počnete osjećati, koraci će biti sigurniji.
Vježba 2: korak – strana – priključak
Bez glazbe ponovite osnovni obrazac: naprijed, strana, priključak; natrag, strana, priključak. Tek kada vam to postane prirodno, dodajte glazbu.
Vježba 3: mekano dizanje i spuštanje
Engleski valcer nije samo hodanje. Tijelo se blago spušta i podiže. Nemojte skakati, nego zamislite da se krećete mekano i mirno, kao da tijelo prati val.
Držanje u engleskom valceru
Dobro držanje čini veliku razliku. Leđa trebaju biti uspravna, ramena opuštena, a pogled podignut. Par ne bi trebao visjeti jedno na drugome niti se gurati rukama. Ruke služe za okvir i komunikaciju, a ne za povlačenje.
Početnici često gledaju u stopala, ali to otežava ravnotežu. Bolje je naučiti osnovni korak polako, a zatim postupno podići pogled i pustiti da tijelo pamti kretanje.
Najčešće greške početnika
- Prebrzo brojanje: engleski valcer treba imati miran i tečan ritam.
- Gledanje u noge: to kvari držanje i otežava vođenje.
- Preveliki koraci: početnicima su manji i sigurniji koraci bolji izbor.
- Kruto držanje: tijelo treba biti stabilno, ali ne ukočeno.
- Povlačenje partnera rukama: vođenje treba dolaziti iz tijela i smjera kretanja, ne iz naglog povlačenja.
Engleski valcer i bečki valcer – u čemu je razlika?
Engleski valcer i bečki valcer imaju sličan valcerski osjećaj, ali se razlikuju u tempu i načinu kretanja. Bečki valcer je brži i poznat po stalnom okretanju, dok je engleski valcer sporiji, mekši i pogodniji za učenje osnovne tehnike.
Ako ste početnik, lakše je krenuti s engleskim valcerom jer daje više vremena za svaki korak. Kada usvojite ritam, držanje i kretanje u paru, lakše ćete razumjeti i brže valcerske plesove.
Zašto učiti engleski valcer?
Engleski valcer je dobar izbor za početnike jer spaja jednostavnu osnovu i lijep plesni dojam. Koraci nisu komplicirani, ali ples traži pažnju, mirnoću i dobru suradnju s partnerom. Zato je koristan i kao uvod u druge standardne plesove.
Osim toga, engleski valcer često se pleše na plesnim večerima, tečajevima društvenih plesova, svečanostima i svadbama. Čak i osnovno znanje dovoljno je da se na plesnom podiju osjećate sigurnije.
Česta pitanja o engleskom valceru
Je li engleski valcer težak za naučiti?
Osnovni korak nije težak, ali za lijep izgled plesa treba vježbati ritam, držanje i mekano kretanje. Početnicima je važno krenuti polako.
Kako se broji engleski valcer?
Engleski valcer broji se 1 – 2 – 3. Prvi udarac je naglašen, a drugi i treći korak nadovezuju se mekše.
Može li se engleski valcer učiti kod kuće?
Da. Kod kuće možete vježbati osnovni korak, brojanje i držanje. Za bolji osjećaj vođenja i praćenja ipak je korisno vježbati i u paru.
Koja je razlika između engleskog i bečkog valcera?
Engleski valcer je sporiji i mekši, dok je bečki valcer brži i više se temelji na vrtnji. Za početnike je engleski valcer obično lakši.
Koji je osnovni korak engleskog valcera?
Najjednostavnije ga je zapamtiti kao korak – strana – priključak. Plesač i plesačica izvode zrcalne korake, usklađene u ritmu 1 – 2 – 3.